Một công thức bánh quy Keto ngon mà những người yêu thích Keto phải thử. Tôi đảm bảo rằng bạn sẽ bị ấn tượng.

Đối với những người bắt đầu ăn keto nhưng vẫn chưa quen Miệng và tim vẫn gọi bánh Hãy tìm một nền tảng trung gian cho việc ăn uống. Chế độ ăn diễn ra suôn sẻ. với công thức bánh quy keto ngon đảm bảo hương vị có thể hoán đổi với bánh quy thông thường Hãy cùng tham khảo công thức làm bánh quy Keto mà chúng tôi mang đến cho bạn rõ hơn nhé.

1. Công thức bánh quy chanh Keto

tín dụng bởi kirbiecravings

Nguyên liệu làm bánh quy chanh Keto

• ¼ chén bơ không ướp muối, ở nhiệt độ phòng
• ⅓ chén đường erythritol
• 1 quả trứng số 0
• ½ muỗng cà phê tinh chất vani
• 1 ½ muỗng cà phê vỏ chanh nạo
• 1 ½ thìa nước cốt chanh
• 1 ½ chén bột hạnh nhân mịn
• Bột nở 1 muỗng cà phê

Nguyên liệu làm kem chanh

• ½ chén đường erythritol
• 1 ½ muỗng canh sữa
• 1 thìa nước cốt chanh

Cách làm bánh quy chanh Keto

1. Làm nóng lò ở 180 độ và chuẩn bị một tấm nướng bằng giấy nướng.
2. Đánh bơ với erythritol ở tốc độ cao. cho đến khi mềm (khoảng 1 phút)
3. Thêm trứng, tinh chất vani, nước cốt chanh và vỏ chanh bào. trộn cho đến khi đồng nhất
4. Sau đó dần dần thêm bột hạnh nhân. Bột nở, fold cho đến khi mịn.
5. Múc bột bánh quy lên khay nướng. Sử dụng thìa 1,5 muỗng canh, xếp cách nhau khoảng 1 ½ inch. Công thức này cho khoảng 11 chiếc bánh quy. Ấn bột xuống một chút.
6. Nướng trong 15 phút, cho đến khi các cạnh có màu nâu vàng. Lấy ra khỏi lò và để nguội trong bếp trước khi chuyển sang hộp.
7. Làm đá chanh Bằng cách trộn đường erythritol, sữa và nước cốt chanh cho đến khi đồng nhất. và sau đó phủ bánh quy Có thể trang trí bằng vỏ chanh bào tùy thích

2. Công thức bánh quy bơ hạnh nhân Keto (công thức nồi chiên không dầu)

Nguyên liệu làm bánh quy bơ hạnh nhân Keto 

• 90g bơ mặn
• 160 g bột hạnh nhân
• đường erythicol 90 gram
• 1/2 muỗng cà phê bột nở
• 1 muỗng cà phê hương vani
• 50 g hạnh nhân cắt lát
• 1/2 muỗng cà phê kẹo cao su xanthan (tùy chọn)

Cách làm bánh quy bơ hạnh nhân Keto 

1. bơ nóng chảy Thêm đường vào, khuấy đều. Thêm baking soda và hương vani.
2. Sau đó, dần dần thêm bột hạnh nhân (đã chia) và khuấy cho đến khi đồng nhất. Khi các thành phần được trộn đều Thêm hạnh nhân thái lát. trộn đều
3. Đặt bột lên giấy sáp. Vo thành thanh dài hình chữ nhật, bạn sẽ được 2 thanh, cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 tiếng cho bột đông lại.
4. Sau 1 giờ, cắt bột thành miếng. để vào chảo rán
5. Đặt bánh lên giấy sáp, dùng nhiệt 120 độ trong 10 phút, tiếp theo 140 độ trong 10 phút.
6. Lấy bánh quy ra và để nguội. Các cookie sẽ cứng lại.
7. Lật bánh quy. Sau đó lại cho vào nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 140 độ trong vòng 10 phút, vớt bánh ra để nguội. Giữ nó trong hộp trong vài ngày.

Công thức bánh quy cà phê hạnh nhân Keto

tín dụng bởi kitchenblis

Thành phần bánh quy cà phê hạnh nhân Keto

• 1 chén bột hạnh nhân
• Vỏ mã đề 1 muỗng canh
• ½ muỗng cà phê muối hồng
• ½ muỗng cà phê baking soda
• ½ muỗng cà phê bột nở
• Hạnh nhân cắt lát 50 g.
• 100 g bơ tươi
• Cỏ ngọt xay mịn (7g) 7 gói
• 1 quả trứng gà
• 1 muỗng cà phê
• 2 muỗng canh nước nóng
• 1 muỗng cà phê vani
• 35 gram sô cô la đen đậm đặc (sử dụng 85% trở lên)
• Hạnh nhân để trang điểm

Cách làm bánh quy cà phê hạnh nhân Keto

1. Pha cà phê với nước nóng để cà phê tan hết rồi để riêng.
2. Trộn bột hạnh nhân, psyllium, muối, bột nở và baking soda với nhau, sau đó thêm hạnh nhân cắt lát.
3. Đánh bơ và cỏ ngọt cho đến khi mịn rồi thêm trứng, cà phê và vani vào đánh cùng.
4. Thêm hỗn hợp bột hạnh nhân và một ít sô cô la đen xắt nhỏ, đánh nhẹ để kết hợp. 
5. Múc bánh quy bằng muỗng kem trên khay nướng, phủ hạnh nhân lên trên bánh quy.
6. Cho vào lò, nướng 180 độ trong 20 phút rồi giảm nhiệt xuống 160 độ Quạt nướng thêm 5 phút nữa.
7. Sau khi bánh chín có màu đẹp mắt, đem để trên giá cho nguội hẳn mới cho vào hộp ăn dần.

3. Raspberry Macadamia Keto Cookies Recipe

tín dụng bởi cảm hứng

Raspberry Macadamia Keto Cookie Mix

• bột hạnh nhân mịn
• đường erythritol
• bơ không ướp muối, để ở nhiệt độ phòng
• hương vani
• mâm xôi đông lạnh
• mắc ca
• một nhúm muối

Cách làm bánh quy Keto mâm xôi Macadamia

1. Làm nóng lò ở 180 độ và chuẩn bị khay nướng. khay lót bằng giấy da
2. Rây và trộn bột hạnh nhân và muối với nhau.
3. Trong một cốc khác, đánh bơ không muối với đường erythritol. để đường tan
4. Sau đó từ từ trộn các thành phần khô và ướt với nhau. cho đến khi đồng nhất
5. Thêm hạt mắc ca và trộn đều. 
6. Khi mọi thứ được trộn đều, thêm quả mâm xôi. nhanh lên một cách nhanh chóng Không nên để lâu hoặc trộn quá lâu khiến bột không còn màu hồng nữa.
7. Lăn thành những quả bóng có kích thước bằng nhau và sắp xếp chúng trên một tấm nướng. không gian và nhấn xuống một chút
8. Nướng trong 10 phút, liên tục kiểm tra để bánh không bị cháy.
9. Khi lấy ra, bánh quy có thể bị sũng nước. nhưng đừng lo lắng Sau khi nguội, cookie sẽ đông lại và cứng lại. Chuyển dần sang hộp khi nguội.

4. Công thức bánh quy ngũ cốc Keto

tín dụng bằng owlbbak

Thành phần bánh quy ngũ cốc Keto

• Hạt Chia 2 muỗng canh
• 5 muỗng canh nước đun sôi ấm
• 1 ½ chén yến mạch thô
• ½ chén bột hạnh nhân
• Quế ¼ muỗng canh
• ⅛ muỗng canh bột đinh hương
• ⅔ chén trái cây sấy khô
• Hạt hướng dương, không ướp muối, ¼ cốc
• ¼ chén hạt hoặc hạt bí ngô
• ¼ chén dầu dừa
• ¼ chén xi-rô phong hoặc mật ong
• 1 quả chuối nghiền
• ½ muỗng canh tinh chất vani

Cách làm bánh quy ngũ cốc Keto

1. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350 độ, chuẩn bị khay nướng và giấy nến.
2. Ngâm hạt Chia trong nước ấm. Đảo đều và để khoảng 5 phút cho hạt chia ngấm.
3. Làm nóng dầu dừa trong lò vi sóng khoảng 30 giây để làm tan chảy.
4. Sau đó, thêm xi-rô cây thích hoặc mật ong vào dầu dừa, chuối nghiền, chiết xuất vani và hạt chia. Khuấy tất cả các thành phần với nhau.
5. Sau đó, trộn tất cả các thành phần khô và ướt với nhau. cho đến khi đồng nhất
6. Lấy bột bánh quy đã nặn thành hình tròn dẹt. Khổ dày khoảng ½ inch và cho vào khay nướng.
7. Nướng bánh trong 20-25 phút, hoặc cho đến khi bánh có màu vàng nâu.
8. Cho bánh quy vào ngăn đá tủ lạnh. Nếu muốn mang theo để ăn ấm Có thể hâm nóng bằng lò vi sóng trong 30-45 giây.

làm hài lòng người ăn keto Với những chiếc bánh thơm ngon, ăn hoài không chán

Mọi công thức, cách làm bánh Keto mà chúng tôi mang đến cho bạn. Thật là một điểm thu hút đẹp trai Ngay cả khi ai đó không thuộc loại keto chắc chắn vẫn muốn chuyển sang chế độ ăn keto, bởi vì từ công thức bánh quy keto. Ăn keto chắc chắn không phải là cực hình, và còn có công thức làm bánh mì keto, công thức low carb, ăn mãi không béo. Lâu lâu chia sẻ cũng ngon.