6 Cách tự Bấm huyệt Chữa bệnh

Bấm huyệt là phương pháp chữa đau đầu khoa học. Bạn cần massage đúng 6 huyệt chính từ 30 giây đến một phút, cơn đau đầu sẽ biến mất nhanh chóng.

Ấn đường

Là huyệt nằm giữa hai lông mày, nơi giao với đường từ mũi lên trán. Huyệt này còn giúp mắt đỡ mệt mỏi.

Ấn đường là Huyệt nằm giữa hai lông mày, nơi giao với đường từ mũi lên trán. Huyệt này còn giúp mắt đỡ mệt mỏi

Toàn trúc

Là hai huyệt đối xứng nằm dưới chân lông mày ở phía trong. Masage khu vực này cũng làm giảm chảy nước mũi và cải thiện thị lực. Massage khoảng một phút bằng cách ấn hoặc xoay theo vòng tròn.

Nghinh hương

Là huyệt nằm hai bên cánh mũi, từ mắt thẳng xuống. Đê tìm thấy huyệt này bạn hãy cảm nhận phần lõm duới xương má. Việc bấm huyệt này giúp mở xoang, giảm nhức đầu và đau răng, đồng thời giảm căng thẳng.

Thiên trụ

Là hai huyệt nằm sau đầu, giữa hai tai và đầu cột sống. Massage huyệt này giúp giảm nghẹt mũi, đau mắt, những cơn đau đầu dữ dội và đau nửa đầu.

Suất cốc

Là huyệt nằm mép tóc và trán 2-3 cm, hơi lõm xuống. Bấm vào huyệt này giúp giảm đau vùng đầu xung quanh và chống mỏi mắt.

Hợp cốc

Là huyệt nằm mặt sau bàn tay, giữa ngón cái và ngón trỏ. Bấm vào huyệt này giúp giảm đau lưng, đau răng và mệt mỏi vùng cổ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.