Nếp nhăn, tàn nhang, lỗ chân lông to…là nỗi sợ hãi của mọi cô gái khi muốn sở hữu làn da không tì vết. Những khuyết điểm này cũng là tình trạng báo hiệu làn da của bạn đang bắt đầu lão hóa. Do đó, quy trình chăm sóc da cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp cho sự lão hóa của làn da diễn ra chậm hơn. Hiểu được nỗi lòng đó, bài viết này sẽ chia sẻ đến các bạn các bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da chống lão hóa.

Bước 1: Làm sạch da với sản phẩm Tẩy trang và Sữa rửa mặt

Trong bất cứ quy trình chăm sóc da nào, bước làm sạch luôn là khởi đầu bắt buộc phải có. Vì sau một ngày làm việc, dù bạn đi ngoài trời hay ở phòng máy lạnh thì các hạt bụi li ti luôn tồn tại xung quanh bạn và bám chặt vào làn da một cách cứng đầu. Cộng thêm dầu thừa, bã nhờn…thì cuối ngày, da bạn cần được làm sạch kỹ lưỡng bằng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt. Ngoài ra, bước làm sạch góp phần quan trọng cho dưỡng chất ở các bước sau được hấp thụ tối đa vào da.

Lưu ý rằng vì da có dấu hiệu lão hóa là làn da khô, thiếu nước nên bạn cần tránh các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh, có xà phòng.

Rửa mặt đúng cách với 3 nguyên tắc:

• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình và có chứa vitamin E, vitamin C cùng những thành phần chuyên biệt khác giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa của da.
• Độ pH trong sữa rửa mặt nên ở mức 5.5 vì đây là mức độ axit phù hợp giúp duy trì lớp màn bảo vệ da của bạn một cách tốt nhất. Bạn có thể mua giấy quỳ tím để kiểm tra độ pH sữa rửa mặt của mình.
• Thực hiện mát xa mặt bằng ngón tay áp út theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Việc mát xa mặt bằng ngón tay này sẽ giúp da bạn mềm mịn hơn và tránh bị chảy xệ.

Bước 2: Tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần

Mỗi ngày trôi qua, làn da chúng ta sẽ xuất hiện 4 triệu tế bào chết. Các tế bào chết này nếu không được loại bỏ, gây tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ là cơ hội thuận lợi để các bé mụn ghé thăm, tăng nguy cơ lão hóa da. Ngoài ra, đây cũng là nguyên nhân khiến các bước chăm sóc da sau của bạn không hiệu quả vì dưỡng chất bị ngăn cản không thể thẩm thấu sau vào da. 

Bước 3: Sử dụng mặt nạ cấp ẩm và làm sáng da.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau. Tuy vậy, công dụng chính của mặt nạ vẫn là giúp da trở nên mịn màng do được cấp ẩm tức thời, từ đó hỗ trợ làn da trắng sáng hơn. Đây có thể không là bước quá quan trọng, tuy nhiên nó thực sự cần thiết nếu ngày hôm sau bạn có một cuộc hẹn quan trọng cần phải make up và đòi hỏi làn da phải đủ khỏe và mịn màng ngay lập tức.

Bước 4: Cân bằng làn da với nước hoa hồng (toner) hoặc lotion

Có một sự thật rằng các bước đặc trị, dưỡng ẩm của bạn sẽ trở nên công cốc nếu trước đó bạn bỏ qua bước cân bằng da. Vì đây là bước nền, hỗ trợ tối đa việc hấp thụ các tinh chất của những bước sau vào sâu bên trong làn da của bạn. Bên cạnh đó, bước này giúp làm sạch sâu cho da vừa cân bằng độ ẩm. Một lưu ý quan trọng trong việc chọn sản phẩm cân bằng da dành cho bạn, đó là hãy chọn lotion hoặc toner không chứa cồn nhé, sẽ giúp da bạn được cấp ẩm tốt hơn đó!

Bước 5: Sử dụng serum cấp ẩm có chứa Axit Glycolic hoặc Vitamin C rất tốt cho da bị lão hóa

Axit Glycolic giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo làn da và ngăn ngừa hình thành các sắc tố gây nám da. Còn Vitamin C thúc đẩy hình thành collagen, ngăn ngừa khô da, trị thâm nám và giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, cả 2 chất này đều có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, do đó bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi quyết định sử dụng các sản phẩm có chứa 2 hoạt chất này. Bên cạnh đó, Axit Glycolic và Vitamin C khiến làn da rất nhạy cảm với ánh nắng, khiến da bạn sạm đi nên hãy nhớ sử dụng kem chống nắng hằng ngày nhé!

Bước 6: Đừng quên chăm sóc vùng da mắt của mình với kem dưỡng mắt

Vùng da mắt là nơi diễn ra lão hóa sớm nhất vì khu vực này mỏng hơn da của vùng khác trên mặt. Do đó, bạn nên thoa kem dưỡng mắt 2 lần mỗi ngày bằng ngón áp út và mát xa thật nhẹ nhàng nhé!

Bước 7: Khóa ẩm bằng kem dưỡng

Vì sao phải khóa ẩm, chẳng phải sẽ khiến da bí bách hơn sao? Đây là một trong những quan niệm sai lầm dễ bắt gặp nhất của các nàng. Giống như bước làm sạch da là bắt buộc khi bắt đầu bất cứ chu trình dưỡng da nào, thì bước khóa ẩm là bước bắt buộc để kết thúc quy trình chăm sóc da. Với làn da lão hóa, kem dưỡng không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn phải có các thành phần chống lão hóa. Bạn hãy chọn các loại kem dưỡng dành cho da lão hóa để đảm bảo làn da luôn đủ ẩm cả đêm vì làn da khô là làn da dễ xuất hiện nếp nhăn, dễ lão hóa.

Một số lưu ý quan trọng khác:

Kem chống nắng là vật bất li thân nếu bạn không muốn làn da mình trở nên khô sạm

Đối với chu trình dưỡng da buổi sáng, sau bước khóa ẩm với kem dưỡng sẽ là bước bảo vệ da với kem chống nắng. Nếu không, toàn bộ 7 bước trên sẽ đổ sông đổ bể. Trong ánh nắng mặt trời, có hai loại tia gây nguy hiểm cho da là UVA và UVB. Tia UVA có thể ngăn chặn bằng các lớp áo, tuy nhiên tia UVB mới là cơn ác mộng của làn da vì nó có thể xuyên qua lớp vải dày 10 cm, xuyên qua tường và kính để đi sâu xuống lớp trung bì. Từ đó, phá vỡ cấu trúc collagen và elastin. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài trời bằng các vật dụng như khẩu trang, áo khoác, nón… để việc bảo vệ da được thực hiện tối ưu nhất nhé!

Cân nhắc sử dụng Retinol

Thời gian gần đây, trào lưu sử dụng Retinol chống lão hóa trở nên rầm rộ, khiến nhiều nàng đứng ngồi không yên vì không biết thực hư về hiệu quả của hoạt chất này. Retinol là dẫn xuất của vitamin A. Theo các bác sĩ, Retinol có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen, làm mờ vết thâm nám, mang đến làn da tươi sáng và trẻ trung hơn. Tuy nhiên, đây là một hoạt chất dễ gây kích ứng với da nhạy cảm. Do đó, nàng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi quyết định sử dụng em này trong quy trình chăm da của mình nhé!

Mỗi làn da sẽ có quy trình chăm sóc riêng, da lão hóa cũng vậy. Để có một làn da đẹp, chỉ dưỡng da bằng các sản phẩm thoa bên ngoài là chưa đủ. Nàng cần chú trọng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình, lắng nghe cơ thể hằng ngày để đảm bảo cho mình một cơ thể khỏe mạnh. Khi cơ thể đã khỏe từ bên trong kết hợp việc dưỡng da khoa học, làn da của nàng sẽ hoàn hảo lắm đó!

Thủy Tiên.