Gợi ý thực đơn cải xoăn tự nấu ăn rất ngon, người trong nhà nhất định sẽ thích.

Cải xoăn là một loại rau có thể dùng để chế biến nhiều món ăn. Có cay không Thêm thịt tùy thích. có thể nói rằng cải xoăn rất hữu ích, chứa nhiều vitamin cũng chứa chất chống oxy hóa Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và cũng chứa vitamin C giúp tăng cường các mô để giữ ẩm và làm cho hệ thống miễn dịch hoàn toàn mạnh mẽ Ngoài ra còn có canxi giúp xương chắc khỏe. bởi thực đơn cải xoăn sẽ được khuyến khích thực hiện Món ăn này có thể ăn được cho cả gia đình, dễ làm và ngon miệng, chắc chắn sẽ làm cả nhà hài lòng.

cải xoăn

Cải Xào Thịt Heo

Cải Xào Thịt Heo Lát

1. 200 gram cải xoăn 
2. 100 gram thịt lợn
3. 6 quả ớt đỏ
4. 2 muỗng canh tỏi băm
5. ½ muỗng canh bột đậu nành
6. ½ muỗng canh mắm nêm
7. ½ muỗng cà phê đường
8. ½ muỗng cà phê muối (thêm nước sôi cải xoăn)
9. Dầu để chiên 1 muỗng canh
10. 1 ½ muỗng canh dầu hào

Cách Làm Cải Xào Thịt Heo

1. Chần cải xoăn đã cắt nhỏ cho đến khi chín. rồi dội nước lạnh
2. Làm nóng chảo, thêm dầu, thêm tỏi và xào cho đến khi vàng nâu.
3. Thêm thịt lợn, xào cho đến khi thịt lợn chín.
4. Thêm cải xoăn và làm sạch nó một chút.
5. Nêm mắm nêm, tương hột, đường, dầu hào, ớt vào trộn đều.
6. Múc ra đĩa dùng với cơm nóng là thực đơn gọi món rất ngon miệng.

cải xoăn cá đóng hộp

Nguyên liệu làm cá hộp

1. cải xoăn non 1 nắm
2. 2 hộp cá hộp
3. ớt tươi
4. ớt khô
5. tỏi Thái Lan
6. xì dầu
7. sốt hàu
8. đường hạt

Cách nấu cải xoăn cá đóng hộp

1. Phi thơm tỏi ớt với ít dầu.
2. Cho 2 hộp cá hộp vào khuấy đều.
3. Thêm cải xoăn và tiếp tục khuấy.
4. Nêm dầu hào, nước tương nhạt, nước mắm, đường. 
5. Khuấy đều. Múc và phục vụ.

cải xoăn cá muối

 Nguyên Liệu Cải Xào Cá Mặn

1. tỏi  
2. cải xoăn 
3. sốt hàu  
4. xì dầu   
5. đường  
6. hiệu ứng gia vị
7. cá muối  

Cách nấu Cải Xào Cá Mặn

1. Thêm tỏi và cá muối vào chảo và khuấy cho đến khi có mùi thơm.  
2. Thêm cải xoăn và xào cho đến khi chín.
3. Nấu bằng cách thêm gia vị tùy theo thành phần, nêm nếm tùy thích dầu hào, xì dầu, đường, bột nêm. 
4. Bạn phải cẩn thận vì nó hơi mặn. Sẽ xào với cá mặn, nó sẽ mặn rồi. Nếm thử trước khi nấu vì nếu quá mặn sẽ khó làm mất đi hương vị.  
5. Sau khi nếm và kiểm tra, nó được phục vụ. Ăn với cơm nóng, thực đơn này chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình.

cải xoăn sạch

Cải Xào Ức Gà Sạch

Cải Xào Ức Gà Sạch

1. 1 nắm cải xoăn
2. 100 gram thịt ức gà
3. Tỏi thái lát tùy thích
4. 1 muỗng cà phê dầu hào
5. 1 muỗng cà phê sốt nấm
6. 1 muỗng cà phê dầu cám gạo
7. tiêu xay rắc lên trên

Cải Xào Ức Gà Sạch

1. Cho dầu cám gạo vào, khi nóng cho tỏi băm vào.
2. Xào tỏi Cho thịt ức gà vào xào. Khi thịt ức gà chín, cho cải xoăn vào và nêm dầu hào. và nước sốt nấm, mỗi loại 1 muỗng cà phê, khuấy đều
3. Rắc tiêu xay lên trên.
4. Sẵn sàng phục vụ thực đơn kale clean. Uống xong chắc chắn không sợ mập nữa.

cải xoăn Trung Quốc và nấm shiitake

Cải xoăn Hong Kong, nấm đông cô sốt dầu hào

Thành phần: Cải xoăn Hong Kong, nấm hương, dầu hào (công thức nhà hàng)

1. Cải xoăn Hong Kong, 7 cọng (250 gram)
2. 5 cái nấm đông cô tươi
3. 1 muỗng canh tỏi băm
4. Bột năng 20 gram
5. 30 g đường (2 muỗng canh)
6. Mắm nêm 30 gram (2 tbsp.)
7. Dầu hào 153 g (9 muỗng canh.
8. 3/4 cốc nước

Cách nấu cải xoăn Hong Kong, nấm đông cô sốt dầu hào

1. Chần cải xoăn Hồng Kông dưới vòi nước lạnh khoảng 2-3 phút, cắt khúc và bày ra đĩa.
2. Chuẩn bị chảo, cho dầu vào 
3. Thêm tỏi, xào cho đến khi có mùi thơm. 
4. Cho nấm đông cô vào xào thơm, nêm dầu hào, mắm nêm, đường, thêm chút nước sạch. 
5. Hòa tan tinh bột sắn và thêm lượng nước sốt vừa đủ.
6. Đổ cải xoăn đã chuẩn bị. 
7. Rắc tỏi phi. Sẵn sàng phục vụ

Cải xoăn, nấm, hầm xương thủy tinh

Cải xoăn, nấm đông cô hầm xương thủy tinh

1. đường hạt
2. muối xay
3. nước tương trắng
4. Nấm hương
5. lá cần tây
6. củ hành
7. xương thủy tinh
8. Cải xoăn Trung Quốc với nấm shiitake

Cách nấu nấm hương hầm xương thủy tinh

1. đun nóng nước
2. xương thủy tinh
3. muối xay, đường nâu
4. Tiếp tục đun sôi cho đến khi xương thủy tinh giòn hoàn toàn.
5. Cho cải xoăn, nấm đông cô vào đun tiếp một lúc, không cần đun lâu vì cải xoăn sẽ dễ chín.
6. Múc ra đĩa, rắc hành lá và cần tây lên là hoàn thành.
7. Ăn với cơm nóng, đảm bảo sẽ chiều lòng những ai thích húp canh, đảm bảo ngon.

Cải xoăn xào nấm đông cô sốt dầu hào

Cải Xào, Nấm, Nấm Hương Sốt Dầu Hào (Công thức nấu tại nhà)

1. cải xoăn chần
2. nấm hương tươi
3. tỏi băm
4. 2 muỗng canh dầu thực vật
5. 3 muỗng canh dầu hào
6. nước tương 1 muỗng canh
7. 1 muỗng canh đường

Cách Làm Cải Xào Nấm Đông Cô Sốt Dầu Hào

1. Chần cải xoăn dưới vòi nước lạnh khoảng 3 phút.
2. Chuẩn bị chảo, cho dầu vào
3. Thêm tỏi, xào cho đến khi có mùi thơm.
4. Cho nấm đông cô xuống. Thêm dầu hào, nước tương nhạt và đường.  
5. Thêm cải xoăn đã chuẩn bị Khuấy và trộn với nhau.
6. Múc và phục vụ thực đơn cải xoăn.

Cải xoăn xào thịt heo sốt cà ri

Cải xoăn xào thịt heo sốt ớt

Thành phần sốt cà ri xào thịt lợn và cải xoăn

1. 1 muỗng canh dầu thực vật
2. 1 muỗng cà phê bột cà ri
3. nước sạch
4. Thịt heo giòn cắt miếng 200 gram
5. Ớt sừng, thái lát 1 bông
6. 1/2 muỗng cà phê bột nêm
7. 1/2 muỗng cà phê đường
8. 1 muỗng cà phê mắm nêm
9. 20 g cải xoăn xắt nhỏ

Cách làm Cải Xào Sả Ớt Giòn

1. Chuẩn bị chảo, cho lượng dầu vừa đủ.
2. Thêm bột cà ri, xào cho đến khi có mùi thơm.
3. dần dần thêm nước sạch
4. Cho thịt heo chiên giòn đã chuẩn bị vào. Khuấy đều.
5. Cho ớt, bột nêm, đường, nước mắm, mắm nêm vào khuấy đều. 
6. Cho từ từ từng chút nước, cho cải xoăn vào, nếu nước cạn thì cho từ từ nước vào.
7. trộn đều
8. Múc và phục vụ thực đơn cải xoăn này. Với cơm nóng, rất hài lòng.

Đối với nhiều người thích ăn thực đơn cải xoăn. Vậy thì hãy thử làm nó ở nhà, tôi đảm bảo rằng nó rất dễ làm. Và nó chắc chắn rất ngon. Có thể nấu theo công thức hoặc có thể nấu tùy thích